Dans la lutte contre les Violences Basées sur le Genre (VBG), la communication assertive peut être un outil puissant pour se protéger et défendre ses droits. Voici comment elle peut aider :
Affirmer ses besoins et ses limites clairement
La communication assertive permet d’exprimer de manière directe et respectueuse ses besoins et ses limites. Cela inclut la capacité à dire « non » de manière ferme lorsque ses limites sont menacées ou violées.
Reconnaître les signaux d’alarme
Être assertif signifie également être capable de reconnaître et de répondre aux signaux d’alarme dans les relations interpersonnelles. Cela implique d’être conscient des comportements abusifs ou coercitifs et de savoir y réagir de manière adéquate.
Exprimer ses besoins et émotions
La communication assertive permet d’exprimer ses besoins et ses émotions de manière appropriée. Cela aide à réduire le risque de violence en favorisant une communication ouverte et efficace avec son entourage.
Favoriser des relations saines et égalitaires
Enfin, la communication assertive contribue à promouvoir des relations saines et égalitaires en favorisant le respect mutuel et la collaboration. En créant un environnement où chacun se sent entendu et respecté, elle contribue à prévenir les comportements abusifs.
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